Göbek ve bel çevresindeki yağlardan kurtulmak isteyenlere müjde! İşte hızlı göbek eriten zerdeçal kürü tarifi...
Göbek bölgesindeki yağlar hem görünümü hem de sağlığınızı kötü etkileyebilir. Zencefil, zerdeçal ve yoğurt göbek eritmede ve kilo vermede en etkili yiyeceklerdir. Sizler için göbek çevrenizdeki yağlardan kurtulmanızı sağlayacak kür tarifini araştırdık.
Malzemeler:
-5 yemek kaşığı light yoğurt
-1 çay kaşığı toz tarçın
-1 çay kaşığı zerdeçal tozu
-1 çay kaşığı zencefil tozu
-1 çay kaşığı zeytinyağı
-1 çay kaşığı toz tarçın
-1 çay kaşığı zerdeçal tozu
-1 çay kaşığı zencefil tozu
-1 çay kaşığı zeytinyağı
Hazırlanışı:
-Bir kapta 4-5 yemek kaşığı yoğurdu koyalım. İçerisine tarçın, zeytinyağı, zencefil ve zerdeçal ilave edelim. Bu kürü sabah-öğle ve akşam yemeklerinden 1-2 saat önce aç karnına yiyin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder